Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
Há alguns meses tenho realizado um experimento pessoal e profissional: visitar e treinar em diversas academias de musculação. O objetivo da experiência que chamei de “tour academias” é analisar como está o ambiente mais comum de prática de exercícios no mundo, bem como a realização de exercícios lá dentro. Para tal experimento, utilizo o olhar de um praticante de musculação há 15 anos, mas também como um profissional de Educação Física e pesquisador da área da psicologia do exercício. Passei por mais de 50 estabelecimentos e notei alguns aspectos importantes.
